Vraag je Cadans
Conditietest aan.
Stop met gokken, start met meten.
- Voorkom blessures met een schema op maat.
- Train op wetenschappelijke data, niet op gevoel.
- Boek vooruitgang zonder jezelf kapot te trainen.
Begeleid door ervaren coaches binnen lopen, fietsen en triatlon, onderdeel van Soigné Your Health Coach.
Voor lopers, fietsers
en triatleten
Je volgt al een schema, maar raakt niet vooruit? Of je twijfelt of je te snel opbouwt? Amateur of gevorderde atleet: de Cadans Conditietest geeft je op elk niveau dezelfde wetenschappelijke basis.
Waarom een generiek schema niet werkt
Een generiek schema houdt geen rekening met wie jij bent. De Cadans Conditietest meet je fysieke belastbaarheid en legt de wetenschappelijke basis voor een schema dat wél op jouw maat is.
“Een programma dat geen rekening houdt met jouw loopachtergrond, gewicht en leeftijd werkt niet. Het leidt tot blessures.”
Hoe het werkt
Je vraagt je conditietest aan
Je kiest voor lopen, fietsen of triatlon. Zelfde test, zelfde prijs.
Je vult je intakeformulier in
Je vertelt ons over je doelen en je trainingsachtergrond.
Je voert je test uit en krijgt je rapport
De wetenschappelijke basis voor jouw trainingsschema op maat, in mensentaal.
Nog twijfels?
?Moet ik al fit zijn om te starten?
Nee. De test is er net om te weten waar je nu staat, niet om te bewijzen dat je al ver staat.
?Is de test zwaar of doet die pijn?
Je bouwt de belasting stap voor stap op, onder begeleiding. Je gaat tot waar jij op dat moment kan.
?Ik heb nog geen concreet doel. Kan ik toch starten?
Ja. De test geeft je net dat vertrekpunt, ook als je nog zoekende bent naar een doel.
Wat andere duursporters zeggen
“Dankzij de tussendoelen, opvolging en het vertrouwen dat de coach uitstraalde, voelde ik me stap voor stap groeien.”
“Dankzij de schema’s die ik krijg, zijn lopen en doelen stellen nu onderdeel van mijn planning, waar ik vroeger altijd andere dingen voornam.”
Eén test. Eén vaste prijs.
Cadans Conditietest
- Meet je fysieke belastbaarheid, voor lopen, fietsen of triatlon.
- De wetenschappelijke basis voor een trainingsschema op maat.
- Vervangt de losse testen van vroeger door één duidelijk aanbod.
Extra screening nodig? Je coach bekijkt dat samen met jou tijdens je intake.