mei 22, 2026

Lactaattesten voor fietsers en lopers

Dries

, coach bij Cadans

Short video rond lactaattesting bij cadans

Tijdens een lactaattest voor fietsers en lopers gaan we op zoek naar jouw twee belangrijkste drempels om jouw training op te baseren. De vetdrempel of aerobe drempel en de anaerobe drempel. Beide drempels leren ons welk type sporter je intrinsiek bent en ook waar je op dit moment staat, fysiek gezien. 

Ontdek meer nuttige tips rond sport, training, voeding en meer

Je hoeft niet harder te trainen om beter te worden. Wel slimmer.

Cadans helpt je om in je eigen ritme vooruit te gaan.