Jazeker. Het is net onze bedoeling om in te zetten op algemene de populatie mensen die een druk werkend leven, vaak gepaard met kinderen willen combineren met op een verantwoorde manier aan sport te doen.
De lactaattest lopen en OnTracx zijn zeker combineerbaar.
De OnTracx screening geeft een score aan jouw belastbaarheid en meet tijdens een looptest op de loopband de effectieve belasting die op je gestel komt. Van daaruit kunnen we een gericht advies om je lopen op te bouwen meegeven.
Een zuivere lactaattest kan daarbij ook je conditie in kaart brengen en ons inzicht geven in welke richting we je training moeten sturen richting jouw doelen.
De OnTracx screening is enkel voor lopers. Een lactaattest is er zowel voor lopers als voor fietsers.
We starten elk coaching traject op met een uitgebreide intake die we koppelen aan een lactaattest.
De intake geeft ons een zicht op wie je bent, waar je naartoe wil en welk parcours je tot nu toe al hebt afgelegd. De test toont ons zwart op wit waar je op vandaag staat.
De combinatie van beide zaken schetsen een uitgebreide beginsituatie waarop we gaan verder bouwen.
Lactaattest inplannen is dus de boodschap 
Niet gevonden wat je zocht? Bezoek onze ‘Veelgestelde vragen’-pagina.
